大玄王朝，疆域辽阔，有人口数以十亿计，人人皆向往仙道，成为长生不老的仙人。
在大玄王朝东部，靠近寻龙山脉的各个州郡，修仙之风更甚。
寻龙山脉中的仙道宗门将一些入门锻体术和吐纳心法传授给了各大世家，因此，世家子弟觉醒灵根的可能性远远高于普通孩童。
东临郡大族，林家。
家族练武场上整整齐齐的盘坐着几十名十来岁的孩童，孩童有男有女，个个双目紧闭，五心朝天，呼吸均匀。
他们都是林家的子弟，平日里都是有大批奴仆侍奉的公子小姐，都还处在调皮玩闹的年龄，但却无人胆敢在这里发出一点声响。
整个世界仿佛只剩下他们均匀的呼吸声。
一名虎背熊腰，身高八尺的中年男子站在所有孩童前方，他目光如电，正严肃扫视着在场的每一个娃娃。
这是林家教导吐纳心法的教官。
“保持好呼吸节奏！”
“切记，呼入清气，吐出浊气，是吐纳法的关键诀窍！”
“清气中蕴含灵气，灵气入体，冲刷你们的四肢百骸就能强健血肉，温养神魂和丹田，使得灵根更早觉醒！”
“在你们十四岁前，如未觉醒灵根，踏出这最关键的一步，也就代表这辈子跟长生之道无缘了！”
“仙凡永隔，天上地下！”
教官的声音虽然不大，但给人的感觉却如洪钟大吕，震撼人心。
远处，一个看起来十三四岁模样，佩戴着一枚淡灰色古朴戒指的清秀少年，一边双膝跪地拿着抹布擦拭一尘不染的地板，一边眼睛亮晶晶的盯着这一幕。
呼……
吸……
他的呼吸频率，似乎已经与那些孩童们完全保持一致！
旁边一个满脸麻子的奴仆微微碰了一下他的胳膊，低声道：“叶麟，你不要命了！前段时日有一偷学武功的奴仆被教官大人抓住，当场被挖去了双眼！”
“一日为奴，世代为奴，只有公子小姐们才能修行，僭越者万劫不复！”
名为叶麟的少年露出微笑，而后点了点头，开始快速擦拭地板，但无论他做什么活，呼吸频率始终没有改变过。
那些林家的公子小姐们每天清晨进行一个时辰的吐纳训练，而叶麟是八个时辰，自打半年前学会了，除了睡觉无法控制就从未断过。
叶麟祖上便是林家的奴仆。
他的祖父是，父亲是，他也是。
如果没有意外，他未来很可能娶一个林家的婢，后代也将终身为奴，世世代代为侍奉林家的主人们。
但叶麟，曾经亲眼目睹因年迈丧失劳动能力的祖父，被管事活活饿死。
他父母亲为祖父求情，惨遭护卫殴打，落下了病根子，没几年便双双忧郁而终。
叶麟脑海中时时刻刻都回响着父亲临终前的话。
“宁为乞丐，不为人奴！”
叶麟，想要改变自己的命运！
……
是夜，月光如水，耳边尽是彼此起伏的蛙鸣和虫吟。
得益于吐纳法的掌握，叶麟精力充沛，纵然忙碌了的一天并没有像其他奴仆倒床便呼呼大睡，他借口来河边洗澡，找了个幽静无人的地方，开始了每日锻体。
只见叶麟脱掉了上衣，浑身肌肉隆起，气质英武，再也没有了卑微奴仆模样，俯下身子后，叶麟用一只手拽起一块巨大石头压在了自己背上，而后开始呼吸均匀的做俯卧撑。
一、二、三……
林家在传授吐纳法的时候奴仆可以旁观，因为吐纳法深奥，即便是公子小姐学习了很多年也不一定能完美掌握，而真正的锻体术，叶麟却未曾学到，他也害怕尚未脱离奴籍就被管事抓住当场打死。
所以他只能用最原始的办法锻体，一百个俯卧撑，一百个引体向上，三百仰卧起坐换着来，以求让身体更加强壮，让气血更加充沛。
叶麟的父亲曾经冒死向路过的江湖修士打听过一些修行的基础知识，并一一传授给了他。
那名江湖修士说，人的身体是土壤，而灵根便像是土里的树苗，每个人身体里都拥有各种各样的“树苗”，只是绝大多数人体内的“树苗”太弱小，无法被感知到，也无法结出果实来，而土壤越越肥沃，“树苗”的成长速度也就越快，长得越高。
而让土壤更加肥沃的方式，便是锻体，使得气血充沛，精力旺盛！
“听说王管事说，再等两个月，便有太玄门上仙来林府检测灵根，最好能抓住这个机会！”
在叶麟认真锻炼的时候，原本如同镜面一般平静的河面突然散发阵阵涟漪，一条蜿蜒、长达一丈的白影正迅速靠近。
哗啦！
水花四溅，那白影冒出一个脑袋，赫然是一条浑身鳞甲雪白的巨大白蛇！
叶麟并未有任何惊慌，依旧保持着呼吸节奏，目光朝那白蛇望了过去，嘴角露出一丝亲切的微笑。
“
