地看了看自己的胸口。他发现自己的个子是最高的！
教官在队伍前面，说道：“好了，大家都穿上自己的衣服吧。”
赵铁柱拿起衣服，迅速地穿在了身上。李启明、王超和刘洋也穿好了衣服。
衣服穿好后，教官开始验收。
赵铁柱的衣服穿得最好，教官非常满意。
李启明、王超和刘洋的衣服也穿得很合身。
教官在验收时，也给了他们一个肯定的评价。
教官说道：“好的，现在大家去指定位置休息！”
赵铁柱、李启明、王超和刘洋跟随着队伍，来到了指定位置。
“下面，练习正步走！”教官在队伍前面，下达了指令。
赵铁柱、李启明、王超和刘洋一起，在教官的指令下，开始了正步走的训练。
在训练场上，烈日炎炎，酷暑难耐。
赵铁柱、李启明、王超和刘洋和其他同学一起，在烈日下踢着正步。
“怎么回事，一点也不整齐？”教官看着眼前的队伍，有些不满意地说道。
李启明听到教官的话，说道：“教官，我们尽力了。”
王超附和道：“是啊，我们已经很认真在练了。”
刘洋则说道：“教官，你能不能让我们休息一会儿？”
教官说道：“刚才我已经说过了，正步走训练是比较累的，你们需要有足够的意志力去完成。”
赵铁柱看到其他同学训练一段时间后，开始有些泄气。他想了想，对教官说道：“教官，我申请俯卧撑训练！”
教官疑惑地看着赵铁柱，问道：“你确定要俯卧撑训练？”
赵铁柱点了点头。
教官同意了赵铁柱的请求。
赵铁柱回到队伍前面，对李启明、王超和刘洋说道：“你们要不要一起来？”
李启明想了想，说道：“我还是算了吧。”
王超附和道：“我也不做了。”
刘洋则说道：“铁柱，我跟你一起做！”
赵铁柱、刘洋在队伍前面，开始了俯卧撑训练。
其他同学看到他们两个人在队伍前面做俯卧撑，也开始跟着做。
教官看到这一幕，非常惊讶。他来到队伍前面，对赵铁柱和刘洋说道：“你们两个人，这样做会让其他同学效仿的。你们还是正步走训练吧。”
赵铁柱和刘洋同时点了点头。
教官回到队伍前面，继续指挥着正步走训练。
训练进行了几个小时，上午的训练终于结束了。
李启明一边擦着汗，一边说道：“哎呀，这太阳可真毒啊！”
王超拿起自己的水杯，喝了一口水，然后说道：“没关系，咱们下午继续。”
刘洋则说道：“对，上午只是开始，下午继续加油！”
赵铁柱拿起自己的水杯，喝了一口水，然后说道：“咱们下午要更加认真地训练。”
下午，教官拿出一根绳子，将所有人的腿，绑在了一起：“你们要上下一心，一起努力，才能做好正步走！”
赵铁柱、李启明、王超和刘洋和其他同学一起，开始练习正步走。
在训练过程中，赵铁柱发现，自己的腿和另外三个同学的腿，被绳子绑在一起，影响了他的动作发挥。
他想了想，在训练间隙，找到了教官：“教官，能否帮我把绳子取下来？”
教官有些疑惑地看着赵铁柱：“为什么？”
赵铁柱说道：“我的腿部动作已经可以了，但是绳子绑着我，让我很不舒服。”
教官想了想，然后说道：“那你做一组俯卧撑，如果做的好，我就给你把绳子取下来。”
赵铁柱说道：“好！”
赵铁柱在同学们面前，开始认真地做起了俯卧撑。
他一口气做了50个俯卧撑。
教官看到这一幕，非常惊讶：“你的俯卧撑做得这么好？”
赵铁柱点了点头。
教官拿起绳子，解开了赵铁柱和其他三个同学的腿：“你的正步走已经可以了，接下来你不用绑着他们三个人了。”
赵铁柱说道：“好。”
接下来，赵铁柱和其他同学继续训练。
不过，这一次，他们没有绑在一起。
赵铁柱感到自己的动作更加灵活了。
在训练过程中，刘洋看向赵铁柱的眼神，非常地敬佩。
李启明突然对教官说道：“教官，你这是在搞我们啊？”
教官有些疑惑地看着李启明，问道：“怎么回事？”
李启明说道：“我们明明已经训练了一上午了，下午应该让我们休息一下吧。”
王超附和道：“是啊，教官，咱们下午能不能换其他的训练方式啊？”
教官摇了摇头：“不行，你们要时刻记住你们是一个整体，你们必须要同心协力才行。”
